Skip to content
Finndu þína Venju með spurningaprófinu →
    • 20% AF VÍTAMÍNPÖKKUM
    • Versla
    • Um Venja
    Taktu prófið
    • Stjórna áskrift
    Venja.isVenja.is
    Taktu prófið
    0
    • 20% AF VÍTAMÍNPÖKKUM
    • Versla
      • Eftir líðan & lífsskeiði
        • PCOS / PMOS
        • Óreglulegur tíðahringur
        • Reglulegur tíðahringur
        • Almenn heilsa & jafnvægi
        • Getnaður, meðganga & brjóstagjöf
        • Brjóstagjöf
        • Fyrirtíðaspenna
        • Breytingaskeiðið
        • Tíðaverkir
        • Eftir tíðahvörf
        • Iron deficiency
        • Gut health
        • Shop all
      • Vítamínpakkarnir
        • Support
        • Prepare
        • Essential
        • Create
        • Nurture
        • Rise
        • Erupt
        • Embrace
        • Shop all
      • Stök bætiefni
        • Iron Lady
        • Gurls got gut
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Help center
    • Stjórna áskrift
    Heim / Tölum um kvenheilsu

    Fréttir af okkur

    All
    Hvernig breytist það sem líkaminn þarf í gegnum barneignarferlið?
    August 27 2026
    Hvernig breytist það sem líkaminn þarf í gegnum barneignarferlið?

    Fyrir þær sem eru farnar að huga að barneignum getur þetta verið ótrúlega spennandi tími. Ferlið sem konur ganga í...

    Lesa nánar
    Af hverju fara sumar járntöflur verr í maga en aðrar?
    June 18 2026
    Af hverju fara sumar járntöflur verr í maga en aðrar?

    Margar konur hætta á járni vegna magaóþæginda. Hér útskýrum við af hverju járnform skiptir máli, hvernig upptaka virkar og hvort...

    Lesa nánar
    Járnskortur hjá konum: Einkenni, áhættuþættir og hvenær ástæða er til að skoða járnið
    June 18 2026
    Járnskortur hjá konum: Einkenni, áhættuþættir og hvenær ástæða er til að skoða járnið

    Þreyta, slappleiki, miklar tíðablæðingar eða óútskýrð orkuleysi? Hér förum við yfir helstu einkenni járnskorts, hvaða konur eru í aukinni áhættu...

    Lesa nánar
    Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?
    June 18 2026
    Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?

    Landskönnun sýnir að konur á barneignaraldri fá að meðaltali aðeins 59% af ráðlögðum dagskammti járns úr fæðu. Hvað skýrir það?

    Lesa nánar
    174 konur svöruðu okkur um járnskort, niðurstöðurnar komu okkur ekki á óvart
    June 18 2026
    174 konur svöruðu okkur um járnskort, niðurstöðurnar komu okkur ekki á óvart

    Við spurðum konur um reynslu þeirra af járnskorti, járngildum og járnbætiefnum. Svörin sýna að margar glíma við sömu áskoranir. Járnskortur...

    Lesa nánar
    Algae olía úr smáþörungum (DHA + EPA)
    November 02 2025
    Algae olía úr smáþörungum (DHA + EPA)

    Algae er úr smáþörungum sem er ekki það sama og þari Algae olían er unnin úr smáþörungum/plöntusvifum (nánar tiltekið Schizochytrium...

    Lesa nánar
    Tölum um Endómetríósu og mataræði
    September 29 2025
    Tölum um Endómetríósu og mataræði

    Endómetríósa er gríðarlega flókinn sjúkdómur sem hefur áhrif á um 10% kvenna. Verkjaköst geta staðið yfir í lengri tíma og...

    Lesa nánar
    Gott að vita áður en þú tekur inn vítamín
    September 29 2025
    Gott að vita áður en þú tekur inn vítamín

    Góð regla: Taktu vítamín alltaf með eða rétt eftir máltíð og með nóg af vatni – það dregur úr ógleði...

    Lesa nánar
    Previous page 1 2 3 Next page
    • Support
    • Prepare
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron Lady
    • Sagan okkar
    • Greinar & fræðsla
    • Um áskriftina
    • Hjálp & vöruskil
    • Ósk um samstarf
    • Mínar síður
    • Help center
    Samfélagsmiðlar
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Join our newsletter

    © 2026 Venja.is Stutt af Shopify

    Privacy policy Terms of service Return policy

    Vinsælt núna