Skip to content
    • Versla
    • Um Venja
    Taktu prófið
    • Stjórna áskrift
    Venja.is
    Taktu prófið
    0
    • Versla
      • Eftir lífsskeiði
        • Daglegur grunnur 18–39
        • Barneignaferlið
        • Breytingaskeiðið
      • Eftir þörf
        • PMOS (PCOS)
        • Tíðahringur & hormónar
        • Járnþörf
        • Melting & þarmaheilsa
      • Skoða vörur
        • Vítamínpakkar fyrir konur
        • Nýjar vörur
        • Allar vörur
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Hjálparmiðstöð
      • Fræðsla & greinar →
      • Hvert næringarefni hefur hlutverk
    • Stjórna áskrift
    Heim / Tölum um kvenheilsu / Tíðahringur

    Fræðsla & greinar

    All
    October 08 2026
    Tíðahringurinn og næringin: hvað eru blæðingarnar að segja okkur?

    Blæðingarnar eru lokaþátturinn í ferli sem hefur verið í gangi lengi. Lengd hringsins, magn blæðinga og breytingar á mynstrinu geta...

    Lesa nánar
    October 08 2026
    PMOS, áður PCOS: einkenni, greining og tíðahringurinn

    PMOS er nýja heitið á PCOS. Sama heilkenni, nýtt nafn. Einkennin geta verið ólík milli kvenna og greining byggir alltaf...

    Lesa nánar
    October 08 2026
    Tíðahringurinn hjá íþróttakonum: þegar blæðingar verða óreglulegar eða stöðvast

    Mikið æfingaálag getur haft áhrif á tíðahringinn, sérstaklega ef líkaminn fær ekki næga orku miðað við álagið. Óreglulegar eða stöðvaðar...

    Lesa nánar
    Tíðahringur og barneignir: hvað er gott að vita?
    September 08 2026
    Tíðahringur og barneignir: hvað er gott að vita?

    Þegar farið er að huga að barneignum beinist athyglin oft fljótt að tíðahringnum. Hvenær er egglos? Er tíðahringurinn minn reglulegur?...

    Lesa nánar
    Tíðahringurinn
    September 29 2023
    Tíðahringurinn

    Tíðahringunum má skipta niður í fjóra fasa sem hefur hver sín einkenni. Það má segja að innan eins tíðahrings erum...

    Lesa nánar
    • Support
    • Prepare
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron Lady
    • Sagan okkar
    • Greinar & fræðsla
    • Um áskriftina
    • Hjálp & vöruskil
    • Ósk um samstarf
    • Mínar síður
    • Hjálparmiðstöð
    Samfélagsmiðlar
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Skráðu þig á póstlistann

    PersónuverndarstefnaÞjónustuskilmálarSkilmálar um skil

    © 2026 Venja.is Stutt af Shopify

    Vinsælt núna