Skip to content
    • Versla
    • Um Venja
    Taktu prófið
    • Stjórna áskrift
    Venja.is
    Taktu prófið
    0
    • Versla
      • Eftir lífsskeiði
        • Daglegur grunnur 18–39
        • Barneignaferlið
        • Breytingaskeiðið
      • Eftir þörf
        • PMOS (PCOS)
        • Tíðahringur & hormónar
        • Járnþörf
        • Melting & þarmaheilsa
      • Skoða vörur
        • Vítamínpakkar fyrir konur
        • Nýjar vörur
        • Allar vörur
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Hjálparmiðstöð
      • Fræðsla & greinar →
      • Hvert næringarefni hefur hlutverk
    • Stjórna áskrift
    Heim / Tölum um kvenheilsu / Omega-3

    Fræðsla & greinar

    All
    October 07 2026
    Omega-3, DHA og EPA á meðgöngu

    Omega-3, DHA og EPA geta fljótt orðið að stafasúpu. En munurinn er í raun frekar einfaldur. Omega-3 er heiti á...

    Lesa nánar
    Algae olía úr smáþörungum (DHA + EPA)
    November 02 2025
    Algae olía úr smáþörungum (DHA + EPA)

    Algae er úr smáþörungum sem er ekki það sama og þari Algae olían er unnin úr smáþörungum/plöntusvifum (nánar tiltekið Schizochytrium...

    Lesa nánar
    Algae olía er rík af omega 3
    December 21 2024
    Algae olía

    Fróðleikur um kosti algae olíunnar sem omega 3 gjafi

    Lesa nánar
    • Support
    • Prepare
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron Lady
    • Sagan okkar
    • Greinar & fræðsla
    • Um áskriftina
    • Hjálp & vöruskil
    • Ósk um samstarf
    • Mínar síður
    • Hjálparmiðstöð
    Samfélagsmiðlar
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Skráðu þig á póstlistann

    PersónuverndarstefnaÞjónustuskilmálarSkilmálar um skil

    © 2026 Venja.is Stutt af Shopify

    Vinsælt núna