Skip to content
Finndu þína Venju með spurningaprófinu →
    • Versla
      • Eftir líðan & lífsskeiði
        • PCOS / PMOS
        • Óreglulegur tíðahringur
        • Reglulegur tíðahringur
        • Almenn heilsa & jafnvægi
        • Meðganga vika 0-12
        • Meðganga vika 13-42
        • Brjóstagjöf
        • Fyrirtíðaspenna
        • Breytingaskeiðið
        • Tíðaverkir
        • Eftir tíðahvörf
        • Iron deficiency
        • Gut health
        • Shop all
      • Vítamínpakkarnir
        • Support
        • Essential
        • Create
        • Nurture
        • Rise
        • Erupt
        • Embrace
        • Shop all
      • Stök bætiefni
        • Iron Lady
        • Gurls got gut
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Help center
    Taktu prófið
    • Stjórna áskrift
    Venja.isVenja.is
    Taktu prófið
    0
    • Versla
      • Eftir líðan & lífsskeiði
        • PCOS / PMOS
        • Óreglulegur tíðahringur
        • Reglulegur tíðahringur
        • Almenn heilsa & jafnvægi
        • Meðganga vika 0-12
        • Meðganga vika 13-42
        • Brjóstagjöf
        • Fyrirtíðaspenna
        • Breytingaskeiðið
        • Tíðaverkir
        • Eftir tíðahvörf
        • Iron deficiency
        • Gut health
        • Shop all
      • Vítamínpakkarnir
        • Support
        • Essential
        • Create
        • Nurture
        • Rise
        • Erupt
        • Embrace
        • Shop all
      • Stök bætiefni
        • Iron Lady
        • Gurls got gut
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Help center
    • Stjórna áskrift
    Heim / Tölum um kvenheilsu / Meðganga

    Fréttir af okkur

    All
    Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?
    June 18 2026
    Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?

    Landskönnun sýnir að konur á barneignaraldri fá að meðaltali aðeins 59% af ráðlögðum dagskammti járns úr fæðu. Hvað skýrir það?

    Lesa nánar
    Omega 3 úr algae (smáþörungum)
    November 02 2025
    Omega 3 úr algae (smáþörungum)

    Algae er úr smáþörungum sem er ekki það sama og þari Algae olían er unnin úr smáþörungum/plöntusvifum (nánar tiltekið Schizochytrium...

    Lesa nánar
    Algae olía er rík af omega 3
    December 21 2024
    Algae olía

    Fróðleikur um kosti algae olíunnar sem omega 3 gjafi

    Lesa nánar
    Sigríður Björnsdóttir, innkirtla- og efnaskiptalæknir
    December 21 2024
    Næring á meðgöngu

    Þurfum við að hafa áhyggjur af næringu kvenna á meðgöngu? Grein eftir Sigríði Björnsdóttir, innkirtla- og efnaskiptalækni sem birtist í...

    Lesa nánar
    Fólat og fólínsýra, hver er munurinn og hvers vegna veljum við 5-MTHF?
    September 02 2024
    Fólat og fólínsýra, hver er munurinn og hvers vegna veljum við 5-MTHF?

    Fólínsýra er tilbúið form fólats sem líkaminn þarf að umbreyta áður en það verður virkt. Hjá flestum gengur það vel,...

    Lesa nánar
    Mikilvægi kólíns á meðgöngu
    January 04 2024
    Mikilvægi kólíns á meðgöngu

    Kólín gegnir mikilvægu hlutverki í að koma nægum Omega-3 og DHA fitusýrum til fósturs á nýtanlegu formi og einnig ýmissi...

    Lesa nánar
    • Support
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron Lady
    • Sagan okkar
    • Greinar & fræðsla
    • Um áskriftina
    • Hjálp & vöruskil
    • Ósk um samstarf
    • Mínar síður
    • Help center
    Samfélagsmiðlar
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Join our newsletter

    © 2026 Venja.is, Stutt af Shopify

    Privacy policy Terms of service Return policy

    Vinsælt núna
    Ertu á réttum stað?

    Veldu land og tungumál

    Veldu það land sem þú vilt versla frá. Athugaðu að við getum aðeins sent afhendinguna þína á þá afhendingastaði sem eru staðsettir í því landi sem þú velur.

    Country
    • Danmark (DKK)
    • Ísland (ISK)
    Language
    • Íslenska
    • English