Skip to content
Einfaldaðu vítamín rútínuna þína með Venju
Notaðu kóðann VELKOMIN15 fyrir 15% afslátt af fyrstu sendingu af vítamínpakka eða bundle í áskrift*
Einfaldaðu vítamín rútínuna þína með Venju
Notaðu kóðann VELKOMIN15 fyrir 15% afslátt af fyrstu sendingu af vítamínpakka eða bundle í áskrift*
Einfaldaðu vítamín rútínuna þína með Venju
Notaðu kóðann VELKOMIN15 fyrir 15% afslátt af fyrstu sendingu af vítamínpakka eða bundle í áskrift*
Venja.isVenja.is

Hvað er í pakkanum mínum? Nurture

Nurture er þín daglega vítamínrútína. Pakkinn inniheldur sérstaklega samsett bætiefni sem eru þróuð frá grunni til að styðja þarfir kvenna með barn á brjósti. 

Hver dagpakki innheldur 6 hylki: 2x core essential iron free fjölvítamín, 2x vegan omega 3, 2x magnesium bisglycinate. 

  • Core essential iron free fjölvítamínið er sérþróað til að styðja næringarþörf kvenna á þessu lífsskeiði en á þessum tíma eykst næringarþörf ýmissa næringarefna til muna. Nurture inniheldur vandlega valin næringarefni í réttu magni og á réttu formi sem líkaminn nýtir best. Inniheldur m.a. 240 mg kólín sem skortir oft í fjölvítamín. Inniheldur einnig öflugan styrk af bíótín sem stuðlar að viðhaldi eðlilegs hárs. 
  • Omega-3 úr algae. Inniheldur æskileg hlutföll DHA/EPA (2:1). Inntaka móður á DHA stuðlar að eðlilegum þroska heila og augna hjá ungabörnum á brjósti. Sérstaklega mikilvægt eftir fæðingu og í brjóstagjöf og Nurture inniheldur því aukið magn Omega-3. 
  • Magnesium bisglycinate hefur frábæra upptöku í líkamanum og hefur ekki laxerandi áhrif. Magnesíum er þekkt jákvæð áhrif á svefngæði sem og jákvæð áhrif á andlega heilsu. 

    Næringarinnihald Nurture

    Ráðleggingar um inntöku: Einn dagpakki á dag með mat og fullu glasi af vatni. 

     

    CORE ESSENTIAL MULTIVITAMIN IRON FREE 

    Ráðlagður daglegur neysluskammtur: 2 hylki 

    Næringarupplýsingar 

    Innihald í ráðlögðum dagskammti 

    Magn 

    %RDS fyrir konur með barn á brjósti* 

    Bíótín 

    450 mcg 

    1000% 

    Kalsíum (calcium citrate) 

    200 mg 

    21% 

    Kólín (choline bitartrate) 

    240 mg 

    46% 

    Kopar (copper citrate) 

    1300 mcg 

    100% 

    Fólat ((6S)-5-MTHF*** glucosamine salt (Quatrefolic®)) 

    400 mcg 

    82% 

    Joð (potassium iodide) 

    150 mcg 

    75% 

    Selen (as sodium selenite) 

    30 mcg 

    35% 

    A-vítamín (50% beta carotene, 50% retinyl palmitate) 

    600 RJ 

    43% 

    B2-vítamín (riboflavin 5‘-phosphate) 

    2,0 mg 

    100% 

    B5-vítamín (calcium pantothenate) 

    3,0 mg 

    43% 

    B12-vítamín (methylcobalamin) 

    200 mcg 

    3636% 

    C-vítamín (ascorbic acid) 

    80 mg 

    52% 

    D3-vítamín (cholecalciferol from lichen (vegan)) 

    25 mcg (1000 IU) 

    250% 

    E-vítamín (natural mixed tocopherols) 

    3 α-TJ 

    25% 

    K2-vítamín (menaquinone-7 (K2VITAL®) 

    50 mcg 

    77% 

    Sink (zinc bisglycinate chelate) 

    12 mg 

    95% 

    Virk innihaldsefni: Choline bitartrate, calcium citrate, ascorbic acid, zinc bisglycinate chelate, natural mixed tocopherols, calcium pantothenate, riboflavin 5‘-phosphate, copper citrate, biotin, (6s)-5-methyltetrahydrofolate glucosamine salt (Quatrefolic®), beta carotene, retinyl palmitate, methylcobalamin, potassium iodide, menaquinone-7 (K2VITAL®), cholecalciferol (vegan), sodium selenite. 

    Önnur innihaldsefni: Rice flour (carrier), HPMC (hydroxypropylmethylcellulose) vegan capsule, medium chain triglyceride oil powder from coconut (anticaking agent), Nu-FLOW® natural rice concentrate (anticaking agent). 

    Quatrefolic® er skrásett vörumerki Gnosis by Lesaffre. 

     

    VEGAN OMEGA 3 FROM ALGAE 

    Ráðlagður daglegur neysluskammtur: 2 hylki 

    Næringarupplýsingar 

    Innihald í ráðlögðum dagskammti 

    Magn 

    %RDS fyrir konur með barn á brjósti* 

    Omega-3 fitusýrur (úr smáþörungum) 

    1000 mg 

    ** 

     

    DHA 

    300 mg 

    ** 

     

    EPA 

    150 mg 

    ** 

    Virk innihaldsefni: Vegan omega 3 from microalgae. 

    Önnur innihaldsefni: Hypromellose capsule. 

     

    MAGNESIUM BISGLYCINATE 

    Ráðlagður daglegur neysluskammtur: 2 hylki 

    Næringarupplýsingar 

    Innihald í ráðlögðum dagskammti 

    Magn 

    %RDS fyrir konur með barn á brjósti* 

    Magnesíum (magnesium bisglycinate) 

    200 mg 

    67% 

    Virk innihaldsefni: Magnesium bisglycinate. 

    Önnur innihaldsefni: HPMC (hydroxypropylmethylcellulose) vegan capsule, rice flour (carrier), medium chain triglyceride oil powder from coconut (anticaking agent), Nu-FLOW® natural rice concentrate (anticaking agent). 

     

    Neytið ekki meira af vörunni en ráðlagður daglegur neysluskammtur segir til um. 

    Neysla fæðubótarefna kemur ekki í stað fjölbreyttrar fæðu. 

    Geymsla: Geymist á þurrum stað, varið gegn hita og ljósi. Geymið þar sem börn ná og sjá ekki til. 

    Eins og með önnur fæðubótarefni skal leita ráðlegginga læknis fyrir notkun ef þú ert með heilsufarsvandamál, ef tekin eru blóðþynnandi lyf eða annarskonar lyf eða ert í einhverskonar læknismeðferð.

    Framleitt í Hollandi fyrir Venju bætiefni ehf. 

    Pakkað af Venju bætiefni ehf. í Matís ohf., Vínlandsleið 14, 113 Reykjavík. 

    Án eggja, án fisks, án hveiti, glútens og gers, án jarðhneta, án mjólkur, án soja. 

     

     

     

    *Samkvæmt Nordic Nutrition Recommendations 2023. 

    **Ráðlagður dagskammtur ekki skilgreindur. 

    ***MTHF = Methyltetrahydrofolate 

    Venja fyrir konur

    Nálgunin okkar

    Kvenlíkaminn er flókinn og margslunginn. Rannsóknir á kvenlíkamanum er af skornum skammti og því mæta konur oft miklum áskorunum í leit sinni að lausnum fyrir eigin líkama. Við stofnuðum Venju því þarfir kvenna hafa lengi verið hunsaðar. Við þróuðum bætiefnalínuna okkar frá grunni til að styðja þarfir kvenna á ólíkum lífsskeiðum. Við viljum einfalda líf kvenna, svo konur þurfi ekki lengur að giska hvaða vítamín og bætiefni þær þurfi hverju sinni.

    Um Venju