Algengar spurningar

Venja er fyrsta bætiefnalínan sem er þróuð frá grunni fyrir konur á mismunandi lífsskeiðum.

Flest bætiefni á markaðnum eru þróuð á mjög "general" hátt og flest með einfalda nálgun í huga, að sama taflan dugi fyrir stóran og fjölbreyttan hóp fólks. Sú nálgun hentar körlum mun betur en konum.

Næringarþörf kvenna er mun flóknari en karla. Líkaminn okkar fer í gegnum miklar breytingar á lífsleiðinni. Frá því við byrjum á blæðingum og þar til þær enda er líkaminn okkar sífellt að leita jafnvægis tengd flókinni hormónastarfsemi.

Á meðgöngu, á meðan brjóstagjöf stendur og á breytingaskeiði og við tíðalok tekur næringarþörfin enn frekari breytingum. Að auki glíma margar konur við ýmis hormónatengd vandamál, svo sem PCOS og endómetrósu sem flækja málin enn frekar.

Líkaminn okkar er flókinn og margslunginn og sú nálgun um að "sama vítamíntaflan dugi konum út ævina" á ekki við rök að styðjast.

Við vildum þróa bætiefni sem tæku mið að öllum þörfum kvenna á ólíkum lífsskeiðum, svo konur gætu nálgast bætiefni sem eru raunverulega gerð fyrir þær. Því eru öll bætiefnin okkar þróuð frá grunni til fyrir konur, út frá okkar eigin hugmyndafræði.

Lesa söguna okkar

Vegna þess að flest ef ekki öll bætiefni á markaðnum eru einfaldlega ekki þróuð til að styðja við breytilegar þarfir kvenna.

Líkami kvenna er mun flóknari en líkami karla og þarfirnar því gjörólíkar. Hormónastarfsemin kvenna er sífellt á hreyfingu og í takt tekur næringarþörf þeirra miklum breytingum. Því fannst okkur sú nálgun um að konur ættu að taka sömu vítamíntöfluna út ævina ekki eiga við.

Því þróuðum við bætiefnin okkar út frá þörfum kvenna á ólíkum lífsskeiðum og bjóðum konum í fyrsta sinn að nálgast bætiefni sem eru þróuð frá grunni fyrir þarfir þeirra.

Já, Venja er íslenskt vörumerki og íslensk hugmyndafræði.

Bætiefnin okkar eru þróuð í samvinnu við bæði íslenska og erlenda sérfræðinga, framleidd fyrir okkur í Hollandi og þeim er pakkað á Íslandi.

Umbúðirnar okkar eru á ensku vegna þess að okkur langar á einhverjum tímapunkti að kynna Venju á erlendum vettvangi.

Bætiefnin okkar eru framleidd fyrir okkur í Hollandi undir ströngustu gæðastöðlum og er þeim pakkað hér á Íslandi.

Þau innihalda engin erfðabreytt innihaldsefni, laus við algenga ofnæmisvalda eins og glúten og framleidd undir Clean Label staðli sem þýðir að aukefni eru í algjöru lágmarki.

Kassinn utan um dagpakkana flokkast með pappa og dagpakkarnir með plasti. 

Við myndum gjarnan vilja það en sem stendur bjóðast ekki umbúðir sem eru umhverfisvænni og vernda bætiefnin um leið fyrir sólarljósi og raka. Þær umbúðir sem virðast umhverfisvænni, t.d. líta út eins og bréfpappír eru langflestar plastblandaðar sem eru margfalt verri fyrir umhverfið þar sem þær ekki er hægt að endurvinna. Þangað til er plastið skásti kosturinn en við erum með augun stöðugt opin fyrir umhverfisvænni kostum sem gætu leyst plastið af hólmi. Við tökum fagnandi á móti umhverfisvænni ábendingum á venja@venja.is

Nei, nema það sé sérstaklega ráðlagt af lækni eða heilbrigðisstarfsfólki.

Venja inniheldur öll mikilvægu næringarefnin í réttum skömmtum miðað við þörf hverju sinni og gögnin sýna okkur að konur fái ekki nóg af úr fæðunni. Hver dagpakki inniheldur þau vítamín sem henta til daglegra inntöku og ættu að viðhalda æskilegum gildum í heilbrigðri manneskju. 

Þú getur skoðað ítarlegt næringarinnihald hvers pakka undir "næringarinnihald" á hverri vörusíðu.

Hver pakki inniheldur 30 dagpakka, einn fyrir hvern dag.

Nei, við þróuðum Venju sérstaklega til að einfalda líf kvenna og því ætti pakkinn þinn að innihalda öll mikilvægu næringarnefnin sem þú þarft daglega. Við notum Omega 3 úr Algae sem er bæði sjálfbær uppspretta omega 3 og í æskilegum hlutföllum EPA / DHA sem er æskilegt hlutfall fyrir konur. 

Algae olían okkar er unnin úr smáþörungum sem innihalda náttúrlega uppsprettu Omega 3 í æskilegum hlutföllum EPA / DHA eða 2:1, sem er ákjósanlegur kostur fyrir konur og konur með barn á brjósti. Algae olían hefur marga kosti umfram fiskolíu sem omega gjafi, fyrir utan að hún er umhverfisvænni þá er hún nær alveg bragðlaus og 100% vegan. 

Smáþörungar eru ræktaðir á sjálfbæran hátt án þess að raska náttúrulegum auðlindum sjávar.  Fiskar neyta smáþörunga í miklum mæli og af þeirri ástæðu finnst magn omega 3 í fiski. Því má segja að með algae olíunni sé nálgast náttúrulega uppsprettu omega 3 milliliðalaust. 

Þarf ég að taka aukalega af D-vítamíni með pakkanum mínum? 
Niðurstöður rannsókna sem kynntar voru í kjölfar nýrra norrænu næringarráðleggingana í lok ársins 2023 sýna að fyrir heilbrigða einstaklinga sem sjá lítið sólarljós sé 1000 IU eða 25 mcg af D-vítamín daglega hæfilegur skammtur til að viðhalda eðlilegu magni D-vítamíns í blóði.  

Konur sem glíma við ýmis hormónatengt vandamál svo sem PCOS eða Endómetríósu og einnig með hækkandi aldri eykst þörfin og því innihalda pakkarnir okkar Support, Erupt og Embrace hærra magn D-vítamíns í hverjum skammti. 

Nei ekki öll.

Við reynum að leggja áherslu á að bætiefnin okkar séu vegan, sé þess kostur.

Pakkarnir okkar Support, Essential, Create, Nurture, Erupt og Embrace eru allir vegan nema Rise, sem við kom á markað í apríl 2024.

Clean label þýðir að bætiefnin okkar innihalda engin óþarfa aukefni né fylliefni. Að bætiefnin okkar séu þróuð og framleidd með það í huga að þau innihaldi fá en hágæða næringarefni sem líkaminn þekkir og eru hrein. 

Nei, allar vörurnar okkar innihalda engin erðabreytt innihaldsefni og eru því NON-GMO.

Bætiefnin okkar eru laus við algenga ofnæmisvalda svo sem glúten, soja, hnetur og mjólkurvörur. Omega-3 er unnin úr algae sem er smáþörungur og því ekki unnin úr fiski.

Best er að ráðfæra sig við lækni þegar byrjað er að taka inn bætiefni.