Skip to content
    • Versla
    • Um Venja
    Taktu prófið
    • Stjórna áskrift
    Venja.is
    Taktu prófið
    0
    • Versla
      • Eftir lífsskeiði
        • Daglegur grunnur 18–39
        • Barneignaferlið
        • Breytingaskeiðið
      • Eftir þörf
        • PMOS (PCOS)
        • Tíðahringur & hormónar
        • Járnþörf
        • Melting & þarmaheilsa
      • Skoða vörur
        • Vítamínpakkar fyrir konur
        • Nýjar vörur
        • Allar vörur
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Hjálparmiðstöð
      • Fræðsla & greinar →
      • Hvert næringarefni hefur hlutverk
    • Stjórna áskrift
    Heim / Tölum um kvenheilsu / Rannsóknir

    Fræðsla & greinar

    All
    Hvernig breytast næringarþarfir frá undirbúningi að brjóstagjöf?
    August 27 2026
    Hvernig breytast næringarþarfir frá undirbúningi að brjóstagjöf?

    Næringarþarfirnar eru ekki þær sömu þegar þú ert að undirbúa meðgöngu, á meðgöngunni og þegar þú ert með barn á...

    Lesa nánar
    🌱 Nýjar norrænar næringarráðleggingar
    April 01 2025
    🌱 Nýjar norrænar næringarráðleggingar

    Sumarið 2023 voru kynntar til leiks nýjar Norrænar næringarráðleggingar sem er jafnframt umfangsmesta uppfærsla á næringarráðleggingum til þessa frá því þær komu fyrst...

    Lesa nánar
    Konur fá ekki nóg af nauðsynlegum næringarefnum úr fæðu
    September 29 2024
    Konur fá ekki nóg af nauðsynlegum næringarefnum úr fæðu

    Í lok árs 2022 voru niðurstöður landskönnunar á mataræði Íslendinga árin 2019-2021 kynntar. Skýrsluna í heild sinni má finna hér. Þessar...

    Lesa nánar
    • Support
    • Prepare
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron Lady
    • Sagan okkar
    • Greinar & fræðsla
    • Um áskriftina
    • Hjálp & vöruskil
    • Ósk um samstarf
    • Mínar síður
    • Hjálparmiðstöð
    Samfélagsmiðlar
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Skráðu þig á póstlistann

    PersónuverndarstefnaÞjónustuskilmálarSkilmálar um skil

    © 2026 Venja.is Stutt af Shopify

    Vinsælt núna