Skip to content
    • Shop now
    • About Venja
    Take the quiz
    • Manage Subscription
    Venja.is
    Take the quiz
    0
    • Shop now
      • By stage & need
        • PCOS / PMOS
        • Irregular cycle
        • Regular cycle
        • General health & balance
        • Pre-conception, pregnancy & breastfeeding
        • Breastfeeding
        • PMS
        • Perimenopause
        • Period pain
        • Post-menopause
        • Iron deficiency
        • Gut health
        • Shop all
      • Our vitaminpacks
        • Support
        • Prepare
        • Essential
        • Create
        • Nurture
        • Rise
        • Erupt
        • Embrace
        • Shop all
      • Single supplements
        • Iron Lady
        • Gurls got gut
      • Vítamín fyrir konur

        Skoðaðu vítamínpakkana →

    • About Venja
      • Our story
      • About subscription
      • Help center
    • Manage Subscription
    Home / Tölum um kvenheilsu / Meðganga

    Fræðsla & greinar

    All
    Tíðahringur og barneignir: hvað er gott að vita?
    September 08 2026
    Tíðahringur og barneignir: hvað er gott að vita?

    Þegar farið er að huga að barneignum beinist athyglin oft fljótt að tíðahringnum. Hvenær er egglos? Er tíðahringurinn minn reglulegur?...

    Read more
    Hvernig breytist það sem líkaminn þarf í gegnum barneignarferlið?
    August 27 2026
    Hvernig breytist það sem líkaminn þarf í gegnum barneignarferlið?

    Fyrir þær sem eru farnar að huga að barneignum getur þetta verið ótrúlega spennandi tími. Ferlið sem konur ganga í...

    Read more
    Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?
    June 18 2026
    Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?

    Landskönnun sýnir að konur á barneignaraldri fá að meðaltali aðeins 59% af ráðlögðum dagskammti járns úr fæðu. Hvað skýrir það?

    Read more
    Algae olía úr smáþörungum (DHA + EPA)
    November 02 2025
    Algae olía úr smáþörungum (DHA + EPA)

    Algae er úr smáþörungum sem er ekki það sama og þari Algae olían er unnin úr smáþörungum/plöntusvifum (nánar tiltekið Schizochytrium...

    Read more
    Algae olía er rík af omega 3
    December 21 2024
    Algae olía

    Fróðleikur um kosti algae olíunnar sem omega 3 gjafi

    Read more
    Sigríður Björnsdóttir, innkirtla- og efnaskiptalæknir
    December 21 2024
    Næring á meðgöngu

    Þurfum við að hafa áhyggjur af næringu kvenna á meðgöngu? Grein eftir Sigríði Björnsdóttir, innkirtla- og efnaskiptalækni sem birtist í...

    Read more
    Mikilvægi kólíns á meðgöngu
    January 04 2024
    Mikilvægi kólíns á meðgöngu

    Kólín gegnir mikilvægu hlutverki í að koma nægum Omega-3 og DHA fitusýrum til fósturs á nýtanlegu formi og einnig ýmissi...

    Read more
    • Support
    • Prepare
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron lady
    • Our story
    • Blogs & articles
    • Subscribe & save
    • Help & returns
    • Collaboration enquiries
    • My account
    • Help center
    Follow us
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Join our newsletter

    Privacy policyTerms of serviceReturn policy

    © 2026 Venja.is Powered by Shopify

    Vinsælt núna