Premium supplements for women

Take your routine with you this summer

Supplements built around your life stage, your needs, and your routine. One daily pack, ready to go wherever the summer takes you.

Find your daily pack

Hvaða pakki hentar mér?

Vítamínpakkarnir okkar þróast í takt við breytilegar þarfir þínar yfir ævina. Finndu þinn pakka út frá þínum tíðahring, algengum hormónavandamálum eða út frá þínu lífsskeiði

Your hormones shift. Your routine can, too

Find your suppliments you need to support your stage of life

New addition

Iron Lady

For women with increased iron needs who want an iron supplement that is gentler on the stomach.

Shop Now

Venja sem virkar

Fara vel í maga

Ég var lág í járni á meðgöngunni og upplifði mikla þreytu og orkuleysi í kringum 30 vikur. Eftir að hafa prófað tvær aðrar tegundir af járntöflum sem ollu báðar ógleði prófaði ég Iron Lady frá Venju. Það bjargaði mér á síðustu vikum meðgöngunnar og ég mæli hiklaust með því fyrir þær sem eiga erfitt með að finna járntöflur sem fara vel í magann!

Review author
Lyginni líkast!

Við vorum búin að reyna að verða ólétt í 1,5 ár. Búin að fara í ýmis tjékk en niðurstaðan var sú að þetta væri óútskýrð ófrjósemi. Ég sé svo auglýsingu með þessum pakka og ákveð að ég hafi ekki neinu að tapa og breyti áskrift minni í þennan pakka. Ég hugsaði svo sum ekki mikið útí það nema hvað að eftir tvo mánuði er ég orðin ófrísk! Ég trúi ekki öðru en að þetta hafi hjálpað okkur enda breytti ég engu öðru. Takk fyrir <3

Fríða
Vildi að ég gæti gefið fleiri stjörnur!

Venja er klárlega málið fyrir konur. Eftir að ég byrjaði að taka inn vörurnar frá VENJA hefur líf mitt breyst til hins betra. Líðan mín yfir daginn er margfallt betri og vítamín gildin mín rokið upp. Ég kem til með að innleiða vörur VENJA inn í daglega rútínu mína allt mitt líf.

Hildur
Mæli heilshugar með!

Ég byrjaði að taka Venja bætiefni fyrir konur á breytingarskeiði í vetur. Ég er 55 ára og komin á breytingarskeið og hef verið að glíma við mjög mikinn þurrk í húð og nöglum. Ég á það t. d. til að fá mjög slæmar sprungur á fingurna og neglurnar á mér klofna og rifna við minnsta álag. Eftir að ég byrjaði að taka bætiefnin frá Venja lagaðist húðin til muna og sprungurnar gréru hratt. Eins sá ég mikinn mun á nöglunum.
Guðný

Guðný
Mæli 100% með

Frá því að ég byrjaði að taka inn vítamínin frá Venju er ég mun orkumeiri og það er betra jafnvægi á tíðahringnum hjá mér. Ekki skemmir fyrir hversu fallegar og handhægar umbúðirnar eru! Algjör snilld að geta tekið með skammtinn sinn í fríið án fyrirhafnar!

Helga

A simple habit

Everything in one pack

No shelf of bottles, no guesswork. Just one daily pack with everything your body needs at this stage - ready every morning, easy to take wherever the day goes.

Start simple

Built for women

Tailored to you

Your nutritional needs shift in step with your hormones and your stage of life. We designed our packs around that reality - whether you're looking for daily nutritional support, care through pregnancy and breastfeeding, or support as you navigate perimenopause and beyond.

Find your daily support

We've done the heavy lifting

The research is already done

Our formulas are grounded in dietary data and official nutritional guidelines. Clinically informed, precisely put together. So you get exactly what your body needs at this stage - nothing more, nothing less.

Shop
Works for women

Taking supplements tailored to my needs, without having to open countless different bottles every day, is a total game changer!

Fanney

This product is, to put it mildly, brilliant! It only took me two cycles to become regular as clockwork, after years of irregular periods.

Bryndís

Rakel & Sirrý

Works for women

Our story is one of seeing an opportunity to do better.
Ordinary dietary supplements are not created for the extra hormonal complexity that comes with being female.

Based on real experience in how the supplements industry tends to favour quantity over precision, while simultaneously underserving women for years, we said, enough is enough and got to work.

We created a product which took the needs of women and their hormonal health seriously.
Because we deserve better.
Better pregnancies. Better periods. Better – period.

Our story

Let's talk

Women's health and supplements

View all posts
Af hverju fara sumar járntöflur verr í maga en aðrar?
Af hverju fara sumar járntöflur verr í maga en aðrar?

Margar konur hætta á járni vegna magaóþæginda. Hér útskýrum við af hverju járnform skiptir máli, hvernig upptaka virkar og hvort...

Read more
Járnskortur hjá konum: Einkenni, áhættuþættir og hvenær ástæða er til að skoða járnið
Járnskortur hjá konum: Einkenni, áhættuþættir og hvenær ástæða er til að skoða járnið

Þreyta, slappleiki, miklar tíðablæðingar eða óútskýrð orkuleysi? Hér förum við yfir helstu einkenni járnskorts, hvaða konur eru í aukinni áhættu...

Read more
Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?
Af hverju fá íslenskar konur aðeins 59% af ráðlögðu járni úr fæðunni?

Landskönnun sýnir að konur á barneignaraldri fá að meðaltali aðeins 59% af ráðlögðum dagskammti járns úr fæðu. Hvað skýrir það?

Read more